❤️Considerazione finale
La portulaca è una piccola ma potente pianta, un’erbaccia che offre una grande protezione per gli organismi che invecchiano. Come disse un anziano greco:
“La medicina migliore cresce dove meno te l’aspetti”.
Quindi, se trovate la portulaca nel vostro giardino o al mercato contadino, non esitate a consumarla. Una piccola porzione al giorno potrebbe essere una delle cose più sagge che possiate fare per la vostra salute a lungo termine dopo i 60 anni.💚
