La barbabietola è ricca di antiossidanti come la betaina e vari fitonutrienti. Detossifica il fegato, purifica il sangue e protegge le cellule tossine epatiche. Il contenuto di fibre delle barbabietole favorisce la digestione e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo.
Come preparare il tuo Elisir Purificatore: Bevanda allo Zenzero e Barbabietole Ingredienti:
1 barbabietola media, sbucciata e affettata
1 pollice di radice di zenzero fresco, sbucciata e
affettata 1 quarto
d’acqua Opzionale: succo di un limone per un extra
di spasso e sapore Detox Opzionale: 1 cucchiaio di miele per dolcificare
Istruzioni:
Preparazione degli ingredienti:
Lava accuratamente barbabietole e zenzero e usa prodotti biologici se possibile per evitare sostanze chimiche indesiderate.
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