Passo 1
Metti un filo d’olio in una padella, aggiungi lo spicchio d’aglio intero e le carote grattugiate. Fai andare a fuoco medio per qualche minuto, giusto per iniziare a farle ammorbidire.
Passo 2
Aggiungi le zucchine grattugiate e mescola. Lasciale cuocere circa 5 minuti: inizieranno a rilasciare acqua, ed è normale.
Passo 3
Unisci i cipollotti tritati, aggiusta di sale e pepe e continua a cuocere finché l’acqua delle verdure si asciuga un po’. Poi togli l’aglio e spegni.
Qui la cucina inizia a profumare… in modo leggero, ma buono.
Passo 4
Ungi leggermente una pirofila e stendi sul fondo un cucchiaio di ricotta. Poi adagia la prima sfoglia di lasagna.
Passo 5
Fai gli strati: ricotta, un po’ di verdure, mozzarella a dadini e una spolverata di parmigiano.
Vai avanti così fino a finire gli ingredienti. Non serve essere precisi, basta distribuire tutto più o meno in modo uniforme.
Passo 6
Sull’ultimo strato aggiungi ancora un filo d’olio e un po’ di parmigiano.
Passo 7
Inforna a 180° (forno già caldo) per circa 30 minuti. Sopra deve diventare leggermente dorata.
Passo 8
Lasciala riposare qualche minuto prima di tagliarla. Così si compatta e non si sfalda tutta.
Questa lasagna è diventata un po’ il mio piano B quando voglio qualcosa di buono ma più leggero del solito. Non è la classica lasagna della domenica, però ha il suo perché… e soprattutto la finisci senza sentirti troppo pieno, che ogni tanto non è male.
Domande Frequenti
Quali sono gli ingredienti principali della lasagna primavera? 
Gli ingredienti principali sono: ricotta, sfoglie di lasagna, zucchine grattugiate, cipollotti tritati, carote grattugiate, aglio, mozzarella a dadini, olio extravergine d’oliva, parmigiano grattugiato, sale e pepe.
Quali sono i tempi di preparazione e cottura della lasagna primavera? 
Il tempo di preparazione è di circa 15-20 minuti e il tempo di cottura è di circa 30 minuti.
Quali sono i valori nutrizionali per 100g di lasagna primavera? 
Per 100g di lasagna primavera, ci sono circa 150 kcal, 12g di carboidrati, 9g di proteine e 7g di grassi.
