❓ Domande Frequenti
Come si prepara un'insalata di zucchine marinate?
Le zucchine vengono affettate sottilmente, lasciate in acqua e ghiaccio, asciugate e poi marinate con olio extravergine d'oliva, aceto, menta, basilico e origano. Dopo il riposo si aggiungono tonno, pomodorini, olive, mais e pomodori secchi.
Quali sono i tempi di preparazione?
Servono circa 20 minuti per la preparazione e almeno 45 minuti di riposo, per un tempo totale di circa 1 ora e 5 minuti.
Quante calorie contiene?
L'insalata apporta circa 115 kcal per 100 grammi e circa 260 kcal per porzione, risultando un piatto equilibrato e perfetto per l'estate.
