Preparazione passo dopo passo
1. Lava bene le carote
Inizia lavando accuratamente le carote sotto l’acqua corrente. Elimina eventuali residui di terra e taglia le estremità.
Se le carote sono biologiche e la buccia è pulita, puoi anche lasciarla. In alternativa, pelale con un pelapatate.
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Taglia quindi le carote a pezzi abbastanza piccoli. Questo passaggio è particolarmente utile se utilizzi un frullatore invece di un estrattore.
2. Prepara le arance
Taglia le arance a metà e spremile con uno spremiagrumi.Identifica Specie Naturali
Se preferisci utilizzare l’arancia intera nel frullatore, rimuovi completamente la buccia e, se vuoi ottenere un sapore più delicato, elimina anche parte della parte bianca.
I semi devono essere rimossi.
3. Prepara lo zenzero
Prendi un piccolo pezzo di zenzero fresco e pelalo.
Puoi utilizzare un cucchiaino per raschiare delicatamente la buccia. È un metodo semplice e permette di eliminare solo lo strato esterno.
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Taglia lo zenzero in piccoli pezzi.
Non esagerare con la quantità: lo zenzero ha un sapore molto intenso e leggermente piccante.Impara Nuove Ricette
4. Frulla gli ingredienti
Metti nel frullatore:
le carote;
il succo delle arance;
lo zenzero;
il succo di mezzo limone;
circa mezzo bicchiere d’acqua.
Frulla per 1–2 minuti, fino a ottenere un composto omogeneo.
