4. Cucina con il rosmarino ogni giorno
Aggiungere il rosmarino a:
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Verdure arrostite
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Zuppe e stufati
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Pollo, agnello o pesce
Un solo cucchiaino di rosmarino essiccato fornisce una fonte concentrata di antiossidanti.
Si abbina splendidamente con aglio, limone e olio d'oliva per pasti salutari per il cuore.