cucchiaino di yogurt o una spolverata di cacao amaro.Sono morbidi, dolci al punto giusto e pronti in pochissimo. La banana dà dolcezza, le uova tengono insieme tutto e lo yogurt li rende più cremosi: una colazione semplice, ma molto più soddisfacente delle solite cose al volo.
Valori nutrizionali
100 g · valori indicativi
Proteine6-7 g
Carboidrati12-14 g
Grassi3-4 g
Altri valori nutrizionali
I valori possono cambiare in base alla grandezza della banana e al tipo di yogurt greco usato.
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione, autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Tecniche Erboristiche presso l’Università degli Studi di Salerno e con lode in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana presso la Seconda Università di Napoli. Ha svolto attività di ricerca presso il Dipartimento di Farmacia dell’Università
