Frutta e verdura
Cuocere in forno per 25 minuti, finché le zucchine non saranno tenere se infilzate con una forchetta e il formaggio non sarà dorato e croccante. Le verdure dovrebbero essere cotte ma ancora un po’ sode.
Formaggi
Finiture
Togliere dal forno e lasciare raffreddare per 5 minuti. Prima di servire, guarnire generosamente con prezzemolo fresco e aneto. Il tempo di raffreddamento permetterà ai sapori di insaporirsi, rendendo il piatto più facile da tagliare e servire.
Informazioni nutrizionali
Per porzione (4 porzioni):
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Calorie: 245
Proteine: 12 g
Carboidrati: 28 g
Fibre: 6 g
Grassi: 11 g
Vitamina A: 85% VNR
Vitamina C: 65% VNR
Calcio: 20% VNR
Tempo di preparazione: 25 minuti
khalid.loun
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