Gratin di mele e carote con fiocchi d'avena: una colazione sana e sfiziosa

Ungere leggermente una teglia con olio di cocco, versarvi il composto e distribuirlo uniformemente.

Decorazione: cospargere con frutta secca tritata per un tocco croccante.

Cottura: cuocere in forno preriscaldato a 180 °C per circa 30-35 minuti, o fino a doratura.

Servizio: lasciare raffreddare completamente prima di servire.

Consigli per servire e conservare

Servire caldo a colazione con una tazza di tè o caffè.

Si può anche servire con yogurt bianco o greco per un apporto proteico extra.

Conservare il gratin in un contenitore ermetico in frigorifero per 3-4 giorni. Prima di servirlo, riscaldarlo delicatamente in forno o nel microonde per ripristinarne la morbidezza originale.