Les Ingrédients :
1/2 verre d’eau (125 ml).
Optionnel : Une pincée de poivre noir (pour booster l’absorption des nutriments).
Étapes de Préparation :
Assembler : Placez les tomates coupées, l’ ail, le jus de citron et l’eau dans votre mixeur. Fruitset légumes
Mixer : Lancez l’appareil jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Consommer : Servez immédiatement sans filtrer pour conserver toutes les fibres.
☀️ Mode de Consommation et Conseils d’Expert
Quand le boire ?
La dose idéale est de 1 verre par jour, de préférence le matin ou à midi. Cela permet de profiter pleinement de l’effet diurétique de l’ail tout au long de la journée.
L’astuce du Chef pour la Prostate :
Le lycopène de la tomate est encore mieux absorbé lorsqu’il est associé à une source de gras. Pour optimiser les bienfaits sur la prostate, n’hésitez pas à ajouter une cuillère à café d’ huile d’olive directement dans votre jus ! Fruitset légumes
⚠️ Précautions Importantes
Bien que ce jus soit entièrement naturel, il ne remplace pas un avis médical. Si vous souffrez déjà de problèmes rénaux ou de troubles de la prostate, consultez toujours votre médecin avant d’intégrer ce tonique à votre routine quotidienne.
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