Per preparare la bevanda avrete bisogno di:
250 ml di acqua tiepida
1 cucchiaio di aceto di sidro di mele crudo e non filtrato
1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
il succo di mezzo limone fresco
Mescolare tutti gli ingredienti in un bicchiere di acqua tiepida, bere al mattino a stomaco vuoto, preferibilmente da 20 a 30 minuti prima di colazione.
L'efficacia di questa bevanda si basa sulle proprietà sinergiche dei suoi componenti:
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