Mi ringrazierai tanto per questa ricetta, melanzane e zucchine al forno non sono mai state così saporite | Solo 240 Kcal!
Lo sformato di melanzane e zucchine è super buono, appetitoso e irresistibile che lo rifarete più volte, non ci credete? Provatelo! Le melanzane e le zucchine sono due ortaggi molto versatili e nutritivi in cucina ricchi di fibre e poveri di calorie. In questo caso vengono prima cotte alla piastra e poi si prepara lo sformato alternando le fette di zucchine e melanzane tra loro in teglia e cuocendo in forno.
La grigliatura esalta i sapori naturali delle melanzane e delle zucchine, rendendo il piatto più gustoso. L’aggiunta di formaggio poi ne migliora ancora di più il sapore del piatto. Questi metodi di cottura richiedono meno olio, il che rende il piatto molto più leggero e meno calorico. In generale, le melanzane e le zucchine preparate in questo modo possono
