Ricetta Segura 1: “Infusión para el Estrés” (No toca la tiroides, solo calma)
Ingredienti:
Piano nutrizionale
1 borsa di manzanilla o tila
1 rodaja de limón
1 tazza d’acqua
Preparazione:
Hierve el agua. Apaga, agrega la manzanilla, tapa y reposa 5 minutos. Agrega el limón. Toma tibia.
Uso adeguato: Esta infusione no “sana la tiroides”. Solo ayuda a relajarte. Lo stato cronico colpisce tutto il corpo, compreso l’ormone ormonale. Ma tómala come un momento di calma, non come un trattamento. Si tomas levotiroxina, espera al menos 4 horas después de tu medicamento para tomar cualquier té.
Terapia naturale
Ricetta Segura 2: “Plato Anticansancio” (Nutre sin prometer milagros)
Ingredienti:
2 uova ripiene (proteine)
1/2 aguacate (grasas saludables)
Nopales cocidos (fibra, aiuta a controllare la glucosa)
Tortillas de maíz
Preparazione e uso:
Come esto en el desayuno o comida. Non cura l’ipotiroidismo, ma apporta energia sostenuta, combatte la fatica e aiuta
